Записи с меткой: фигура

Корректирующее белье для женщин

09.10.2012 Красота  Нет комментариев

Красивая женская фигура – это стройный силуэт, соблазнительная пышная грудь, роскошные бедра. Идеал женской фигуры пытались достичь представительницы слабого пола на протяжении всей истории человечества. Первое историческое подобие корректирующего белья известно из археологических данных. Корсет, созданный в третьем веке до нашей эры, состоял из металлических пластинок. Таким приспособлением красавица добивалась тонкой талии и особой стройности фигуры. Только представительницы...Читать полностью »

9 приемов пищи в день снизят уровень холестерина и сохранят фигуру

27.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эксперты предполагают, что малое и частое употребление пищи является более здоровым для нас, и говорят, что человек должен съедать целых девять блюд каждый день. Это может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина, и даже поощрить потерю веса, сообщает Daily Mail.

«Частое потребление стимулирует расщепление пищи, поэтому, когда мы едим много раз в день, то это будет обеспечивать метаболические преимущества по сравнению с тем, если то же количество пищи употребляется всего в...Читать полностью »

«Интеллектуальное» питание – секрет хорошей фигуры

26.09.2012 Красота  Нет комментариев

Наш вес формируется следующими факторами: пищевыми привычками, наследственностью и… интеллектуальным подходом к питанию. В последнем случае имеется в виду ваше отношение к той пище, которую вы потребляете.

Оказывается, можно быть интеллектуалом от питания. Необходимо сначала понять, что есть еще один способ жить – здоровой жизнью. Основные секреты «интеллектуального» питания состоят в следующем

Необходимо пить много воды (до двух литров в день).
Принимать пищу малыми дозами за...Читать полностью »