Записи с меткой: диетические закуски

ТОП -5 диетических закусок, которые помогут похудеть

14.02.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетические закуски нужно обязательно включить в свой рацион, так как большинство программ по похудению предполагают дробный или частый режим приема пищи.

Маленький шарик мороженого. Кто бы мог подумать, что мороженое будет в этом списке? Однако в одном шарике этого лакомства менее, чем 100 калорий, но достаточное количество необходимых белка и кальция.
Попкорн. В 20 граммах попкорна содержится менее 100 калорий, он богат клетчаткой и помогает утолить голод.
Запеченное яблоко. Яблоки...Читать полностью »