Записи с меткой: бессоница

Бессонница – причина морщин

05.10.2012 Красота  Нет комментариев

Бессонница – фактор развития многих проблем с внешностью, не только темных кругов под глазами. Дефицит сна приводит к более постоянным косметическим проблемам, устранить которые будет не так то просто…

Сон – это «ремонт» для вашей кожи, наша кожа обновляется во сне. 7–8 часов непрерывного сна в сутки позволят ей отдохнуть и восстановиться. Ну а если сна будет недостаточно, она обязательно отреагирует не лучшим образом. Хронический недостаток сна вызывает расширение кровеносных...Читать полностью »