Записи с меткой: Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета

26.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Мучные изделия и рис: белый хлеб из обогащенной, очищенной муки высшего сорта, сдоба, бисквит, баранки – без мака, простые крекеры (без добавок), вермишель и лапша из муки высшего сорта, каши (рисовая, овсяная), белый (очищенный) рис

Мясо: супы на нежирном мясном бульоне без овощей; различные, хорошо приготовленные блюда из нежирной говядины, телятины, куры в отварном виде, также в виде котлет, фрикаделек, суфле; яйцо

Рыба: нежирные сорта – блюда из трески, судака, окуня, щуки

Молочные продукты:...Читать полностью »