Записи с меткой: 8 повседневных привычек

8 повседневных привычек, которые серьёзно повышают риск деменции

03.03.2022 Здоровье  Нет комментариев

Если хотите сохранить ясность ума и твердую память до старости, откажитесь от этих вредных привычек!

К сожалению, мы не можем повлиять на семейную историю и возраст – основные факторы, отвечающие за развитие деменции. К счастью, у нас есть возможность изменить свой образ жизни и привычный рацион, которые также влияют на риск развития этого заболевания. Проверьте, нет ли у вас этих плохих привычек, способных через несколько десятилетий изменить к худшему ваше здоровье и жизнь – и...Читать полностью »