Записи с меткой: 3 вещи

3 вещи, которые могут привести к набору веса осенью, и как этого избежать

07.10.2021 Питание  Нет комментариев

Даже если вы любите осень, надо признать, это странное время. Дни стали короче и холоднее, фруктов меньше. Наш организм испытывает от таких перемен стресс и незаметно для нас начинает копить лишние килограммы.

Вот некоторые осенние «приметы», которые могут привести к росту цифры на весах.

1. Повышенный стресс
Лето закончилось, а с ним пришло чувство, которое психологи называют «чувство возвращения в школу». В это время года обычно много встреч, мероприятий, дедлайнов, поездок в школу (если...Читать полностью »