Скука способствует похудению и улучшает память

17.01.2013 Другое  Нет комментариев

Хотя считается, что сплин, скука вредны не только для психологического, но и физического здоровья, недавно проведенное в Великобритании исследование выявило определенные преимущества тоски. Психологи сообщили, что именно скука «призывает» использовать воображение и развивать чувство идентичности. Исследования показали, что люди с более низким уровнем химического вещества мозга страдают от более длительных и частых приступов скуки. К негативным последствиям скуки можно отнести развитие инфекций. Люди, уставшие от своей работы, более склонны к «» синдрому «недогрузки», совокупность симптомов, включающих депрессию, головные боли, усталость и рецидивирующие инфекции.

В то же время скука способствует похудению. Прием одной и той же пищи настолько надоедает, что вызывает чувство насыщения и снижает аппетит. Ну а, например, продолжительное стучание пальцами по столу – своего рода фитнес. Кроме того, ерзанье от скуки помогает сжигать лишние калории и, соответственно худеть.

В то же время скука приводит к депрессии, так как связана с плохим настроением. Те люди, кто в состоянии сосредоточиться на конкретной задаче, как правило, гораздо счастливее, чем те, кто сосредоточиться не может, а их ум «блуждает». Скука очень вредна для сердца. Люди, которые жалуются на постоянную тоску и скуку, имеют в два раза больше шансов умереть от болезней сердца или инсульта.

Читайте также