Секреты диетологов: статистика побед и поражений

20.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Задумывались ли вы, решая сесть на очередную диету, сколько их уже было и почему они часто оказываются бесполезными? Британские социологи подсчитали, что в общей сложности в состоянии «на диете» женщина проводит… 17 лет жизни!

Занимаясь изучением проблем диетического питания, диетолог из Лондона Кевин Доррен (Kevin Dorren) с коллегами вывели статистику, которая просто потрясает – 90% женщин хотя бы раз в жизни придерживались правил диетического питания. Больше половины из них решались на это из-за того, что не могли носить одежду, которая им нравится.

Однако успехов в нелегком деле борьбы с лишними килограммами добиваются немногие. Теряя в среднем по 4,9 килограмм во время каждой диеты, большая часть женщин, с течением времени, возвращается к своим прежним размерам. Обвиняют в своих неудачах представительницы прекрасного пола в большинстве случаев себя – 35% утверждает, что успехов в похудении (и последующем поддержании веса) им мешает добиться любовь к вкусной пище, а 33% ссылаются на отсутствие силы воли. А одна пятая часть женщин утверждает, что диетическое питание стоит слишком дорого, поэтому приходится от него отказываться, и мириться с лишними килограммами.

При этом к своим неудачным попыткам похудеть большинство относится спокойно, находя выход из ситуации… в магазинах – больше половины не добившихся желаемых результатов спасается покупками: в 37% случаев психологическую разгрузку женщины получают в обувных магазинах – лучшие друзья жертв диеты – новые туфли!

Читайте также