Раньше времени: как распознать менопаузу, если она наступила до 40 лет

16.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Если вам еще нет сорока, а критические дни не идут вовремя, вы можете подумать, что забеременели или приболели. Однако еще одной причиной может стать менопауза. Рассказываем, как это понять.

По статистике, у большинства женщин менопауза наступает в промежутке между 40 и 58 годами. В 40−45 — ранняя менопауза (5%), а еще 1% получает преждевременную, до 40 лет. Разница между ними — в возрасте, но ранняя менопауза часто обескураживает своим появлением тех, кто хотел зачать ребенка после сорока.
Что вызывает раннюю и преждевременную менопаузу?

Этот вопрос не изучен до конца, но важную роль играют генетика и аномальные участки в структуре хромосом. Например, если у вашей матери была ранняя менопауза, ваши шансы на такое же развитие событий повышаются. Аномалии строения Х-хромосомы могут привести к тому, что яичники раньше перестают вырабатывать эстроген.
Каковы симптомы?

Приближение менопаузы в любом возрасте связано с похожим набором симптомов:

«приливы» (когда внезапно бросает в жар),
ночная потливость,
вагинальная сухость,
проблемы со сном,
ломкость костей,
перемены настроения.

В раннем возрасте эти признаки обычно серьезнее. Очевидно, что, например, к 50 годам уровень гормонов постепенно снижается, организм привыкает, а в 35 это происходит внезапно, и последствия совсем не радуют.
И как с этим жить?

Прежде всего сходить к врачу и узнать, так ли все серьезно на самом деле. Возможно, появление этих симптомов обусловлено чем-то другим, а не ранней менопаузой.

Если же она наступила, а вы еще хотите детей, — есть вариант подсадить донорскую яйцеклетку. Ну, а если опасаетесь наследственной ранней менопаузы, можно заранее заморозить свою. Словом, варианты можно найти.

При наступлении менопаузы лучше не злоупотреблять красным вином, кофеином и острой пищей — будет только хуже. Можно пить витамины с кальцием, чтобы укрепить кости, и легкие успокоительные.

Важно также обсудить с врачом гормональную терапию: ранняя менопауза повышает риск развития проблем с сердцем, остеопороза и деменции.

Читайте также