Путешествие за здоровьем: куда поехать на отдых тем, кто переболел Covid-19, чтобы восстановить иммунитет?

25.10.2021 Здоровье  Нет комментариев

Многие переболевшие коронавирусной инфекцией после выздоровления столкнулись с массой проблем, начиная от упадка сил и быстрой утомляемости и заканчивая нарушением работы дыхательной системы и ухудшением физической формы в целом. Чтобы прийти в норму, восстановить иммунитет и укрепить его, необходим целый комплекс профилактических мер. Поэтому сейчас как никогда раньше особой популярностью пользуются профилактические медицинские программы, в том числе в отелях, что позволяет совместить приятное с полезным — отдых и путешествие с заботой о себе и своем здоровье. Редакция ELLE узнала о новых и, что самое главное, эффективных оздоровительных комплексах в самых разных уголках мира, о них сегодня и расскажем.

Что: программа восстановления дыхательной системы
Где: Италия
Расположившийся в термальных источниках Абано Терме отель GB Thermae Hotels предлагает гостям несколько профилактических комплексов, но отдельного внимания заслуживает программа «Дыхание». Она включает термальную ингаляционную терапию, дыхательную физиотерапию, грязелечение, гидрокинезотерапию и питание «ИммуноМеню», богатое антиоксидантами, которые помогают быстро восстановиться и устранить проблемы дыхательных путей.

Многие знают, что термальная вода Абано Терме обладает антисептическим действием, стимулирует работу слизистой и способствует выведению мокроты. В результате нормализуя состояние слизистой и снижая нефизиологический микробиологический компонент. Благодаря многочисленным целебным свойствам термальная вода используется в качестве ингаляций и аэрозолей для лечения и профилактики различных заболеваний дыхательных путей.

Дыхательная гимнастика, которая также включена в комплекс, направлена на повышение функциональности дыхательных путей. Ее цель — сделать мышцы более эластичными, повысив тем самым амплитуду движений позвоночника и грудной клетки, улучшить работу легких, снизить застой мокроты в легких и бронхах, снизить риск респираторных инфекций.

Что: программа «Повышение иммунитета»
Где: Марокко
Хроническая усталость, беспокойный сон, плохое настроение, несбалансированное и нерегулярное питание — набор факторов, которые приводят к ослаблению иммунитета. А если добавить перенесенный Covid-19, который независимо от состояния иммунной системы буквально «бьет» по здоровью, то организму просто необходима помощь в восстановлении. Учитывая все вышеперечисленное, доктора отеля Royal Mansour Marrakech в Марокко разработали комплексную программу «Повышение иммунитета». В зависимости от индивидуальных особенностей она включает разработку специального плана питания, комплексный подход для облегчения работы внутренних органов и детоксикации, терапия для снижения напряжения, успокаивающий тело и разум массаж и другие процедуры для восстановления сил и энергии.

Что: инновационная программа омоложения и оздоровления Revital
Где: Италия
В этом году итальянский отель Palace Merano запустил инновационную программу под названием Revital. Ее цель — увеличение продолжительности жизни и улучшение ее качества. Длится она всего три дня (при желании можно продолжить ее по прибытии домой со специальным продуктовым детокс-набором, чтобы поддержать результат). Кроме специальной системы питания, подобранной после анализа тела и консультации с диетологом, комплекс включает биоэнергетическое обследование организма и биоэнергетические процедуры, тест на пищевую непереносимость, костную денситометрию (метод диагностики плотности и вероятности переломов костной ткани), 3 Revital массажа, грязевые обертывания и другие процедуры.

Главная концепция методики Revital — детоксикация, очищение лимфатической системы, антивозрастная медицина и процедуры, направленные на профилактику и лечение сердечно-сосудистых заболеваний, стресса, лишнего веса, расстройства пищеварения и нарушений сна. Итог программы Revital — улучшение качества жизни, повышение умственной и физической деятельности, нормализация веса, замедление процесса старения и омоложение.

Что: «Телемедицина»
Где: Индия
Пока Индия закрыта для туристов, доктора из уникального центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti разработали специальную программу, которая доступна в онлайн-формате. Для этого необходимо пройти видеоконсультацию с врачами Prakriti Shakti, которые проведут комплексную диагностику и предложат рекомендации по улучшению образа жизни, совершенствованию тела и разума.

В зависимости от индивидуальных особенностей пациенту на первом этапе лечения разрабатывают подробную программу питания, а также дают рекомендации по терапевтической йоге. В дальнейшем к ежедневным практикам (которые, напомним, будут проходить под онлайн-наблюдением доктора) добавляются сеансы медитаций и иных практических рекомендаций. На протяжении четырех недель (именно столько длится стандартная программа восстановления) совместно с доктором вы будете отслеживать результаты и общее состояние организма и самочувствия.

Читайте также