Они быстро усваиваются организмом и вместе с тем являются достаточно питательной пищей. Современные технологии обработки злаковых зерен позволяют сохранить в готовой каше максимальное количество полезных веществ. Чем же полезны каши и почему их можно есть людям, которые придерживаются диеты?

Растворимая и нерастворимая клетчатка, которой богаты злаковые, способна стабилизировать обмен веществ в организме, очистить желудочно-кишечный тракт и кровеносные сосуды. Диета будет...Читать полностью »

Если в понедельник человек объедается гамбургерами, чипсами и пирожными, а во вторник за весь день съедает что-то, по калорийности равное бутерброду с сыром, можно сразу поставить ему диагноз «расстройство пищевого поведения». И ошибиться: это — последняя новомодная диета, которую еще называют периодическим голоданием. Некоторым она уже помогла.

Свою популярность диета завоевала после показа на BBC2 Horizon документального фильма доктора и журналиста Майкла Мозли. Преимущества новой диеты...Читать полностью »

Если строгая диета и регулярные физические упражнения не способны пробить брешь и избавить от лишних килограммов, настало время пересмотреть собственные биологические часы. Ученые считают, что нарушения таких важнейших пунктов в распорядке дня, как сон и время приема пищи, может привести к ожирению. А, так как жизнь людей слишком насыщена и непредсказуема, то такие нарушения становятся все более частым явлением. Исследователи из Университета Абердина утверждают, что спать и есть...Читать полностью »

Линдсей Лохан вновь едва не оказалась на скамье подсудимых (скандал был связан с кражей драгоценностей крупной суммы денежных средств). Однако дело было прекращено за недостаточностью улик. Вдобавок ко всему буквально на днях она не оплатила счет на 46350 долларов за пребывание в отеле Chateau Marmont. Однако не только она замешана в скандалах, связанными с присвоением чужого имущества.

Так, в 2001 году Вайнона Райдер пыталась покинуть магазин Saks Fifth Avenue с товаром на сумму более чем 5 000 долларов....Читать полностью »

Чаще всего таблоиды пестрят информацией о том, кто из голливудских небожителей развелся, кто делит детей, кто имущество. Создается впечатления, что знаменитости только и делают, что выясняют отношения и подают на развод. Однако и там есть пары, которым удались счастливые и длительные браки, несмотря на давление, оказываемое на них со всех сторон: частые разъезды на съемки, слухи, сплетни, скандалы. Так, Сара Мишель Геллар и Фредди Принц-младший отметили свой 10-летний юбилей свадьбы 1...Читать полностью »

Измена часто считается основной причиной разводов, хотя некоторые женщины отмечают, что это не самое страшное в браке. Более трети людей, состоящих в браке, в какой-то момент своей жизни переживали измену. По статистике, представительницы прекрасной половины человечества могут смириться с одноразовой изменой. Однако, в результате проведенного опроса стало известно, что если их количество доходит до трех, шесть из десяти женщине непременно разорвут отношения и не простят своего...Читать полностью »

Потеря веса может быть особенно сложным делом для женщин после менопаузы, когда они сталкиваются с естественным снижением уровней энергии. Простое сокращение количества потребляемых калорий вряд ли принесет внушительные результаты, т. к. худеющие имеют недостаточно мотивации и набирают лишний вес вновь. о теперь ученые говорят, что есть три простых правила, которые должны соблюдать худеющие. Это отказ от десерта, мяса, сыра и замена их фруктами и овощами. Эффективный прием похудения —...Читать полностью »

Многие женщины особое внимание в своей жизни уделяют уходу за волосами, ведь, как известно, блестящие, здоровые волосы – мечта любой женщины. Они тратят огромные средства на достижение результата. Теперь на рынке красоты появился новый продукт, который призван помочь женским волосам стать еще более блестящими и прочными. В состав нового шампуня входят экстракты плаценты животных, другими словами, послед, который образуется вокруг плода на первом этапе беременности всех млекопитающих,...Читать полностью »

Мадонна ответила на всю критику, которой в последнее время подвергалось ее неадекватное поведение простым и однозначным манифестом. В нем она осуждает узколобость культур, а также лицемерие церкви. А использование на сцене поддельного оружия — это попытка казаться сильной и смелой. В своем турне MDNA Мадонна не раз использовала на сцене шокирующие образы. Так, в частности, ее выходка с поддельным оружием подверглась критике со стороны группы «Матери против оружия». Несмотря на...Читать полностью »

Летнее пребывание Линдсей Лохан в знаменитом отеле Chateau Marmont сделал ее персоной нон-грата в глазах руководства. Проживая там в течение определенного времени, девушка покинула отель, оставив неоплаченным сет на общую сумму 46,350.04 долларов. После этого был вынесен вердикт не пускать ее на порог сего достойного заведения. Представители актрисы поначалу никак не прокомментировали произошедшее.

Однако позднее сама Лохан объяснила неоплаченный счет тем, что думала, что производители фильма...Читать полностью »