Неприглядная правда о косметике для волос: домашняя лучше!

11.12.2012 Красота  Нет комментариев

Неприглядная правда о косметике для волос: домашняя лучше!

Реклама косметики и ее упаковка заверяют, будто она прекрасно увлажняет, питает и защищает волосы. Но волосы – это омертвевшая структура, так что на их состояние практически невозможно повлиять…

На самом деле, все, что может сделать косметика для волос – очистить от загрязнений и покрыть на время волосы защитной оболочкой, которая так заставит их быть более мягкими на ощупь.

Ищите продукты с натуральными маслами, как оливковое или аргановое масло или глицерин, сорбит или масло ши. Но...Читать полностью »

Как потерять килограммы без сокращения калорий?

11.12.2012 Питание  Нет комментариев

Как потерять килограммы без сокращения калорий?

Переход от жирной пищи на диету с низким содержанием жиров может привести к значительному снижению веса у, говорится в новом исследовании британских ученых.

Этот эффект наблюдается даже у тех людей, которые перешли на обезжиренный рацион не пытаясь стать стройнее. «Люди, не пытающиеся сократить их потребление калорий, а просто снизившие потребление жиров, резко потеряли в весе – причем вес сохраняется на протяжении многих лет».

Авторы исследования говорят, что хотя у некоторых людей...Читать полностью »

Иглоукалывание помогает вылечить поликистоз

10.12.2012 Здоровье  Нет комментариев

Иглоукалывание помогает вылечить поликистоз

Поликистоз яичников – очень распространенное «женское» заболевание, при котором часто возникает проблема бесплодия. Ученые из Швеции утверждают, что таким женщинам помогут методики нетрадиционной медицины.

Специалисты из университета Гетеборга (University of Gothenburg) утверждают, что иглоукалывание и физические упражнения помогут нормализовать гормональный фон и менструальный цикл женщин, что автоматически решит проблемы с зачатием.

В ходе нового исследования они проводили пациенткам с...Читать полностью »

Названа самая эффективная диета

10.12.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Названа самая эффективная диета

Новое исследование показало, что вовсе не ограничивание себя в еде – самая эффективная диета. На самом деле, для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно просто считать себя худым. Исследование проводилось следующим образом. 100 мужчинам и женщинам показали большие и маленькие тарелки с супом, а затем дали поесть. Сразу после приема пищи те, кто ел меньшую порцию, почувствовали себя более голодными. Однако спустя два или три часа количество съеденного мало влияло на чувство...Читать полностью »

Размер порции имеет значение

10.12.2012 Питание  Нет комментариев

Размер порции имеет значение

Если на тарелке много еды, то человек быстрее получит ощущение насыщенности и будет чувствовать себя менее голодным через час после приема пищи. К такому выводу пришли британские исследователи, которые провели эксперимент над студентами. Суть эксперимента состояла в следующем. 100 добровольцам показали две порции тарелок с супом: 270 г и 450 г. Пока студенты ели одну из порций, исследователи тайком изменили фактическое число супа с помощью скрытого насоса. В результате те студенты, которым...Читать полностью »

Диетологи назвали самый надежный способ похудеть

10.12.2012 Питание  Нет комментариев

Диетологи назвали самый надежный способ похудеть

В настоящее время существует такое разнообразие диет, что очень тяжело выбрать одну, которая окажется самой действенной. Тем не менее, диетологи все-таки пришли к единому мнению и согласились с тем, что для избавления от лишних килограммов нужна вовсе не диета, а просто отказ от жиров. Они пришли к мнению, что чем меньше жира употреблять в пищу, тем больший вес пропадет. Новое исследование, проведенное в университете Восточной Англии, показало, что замена жирных продуктов маложирными...Читать полностью »

Смягчит кожу глицерин!

10.12.2012 Красота  Нет комментариев

Смягчит кожу глицерин!

Глицерин – натуральное средство, которое смягчает кожу и оказывает приятный охлаждающий. Глицерин удобно использовать в домашних условиях, причем не только для ухода за кожей, но и волосами.

Будучи увлажнителем (что означает, что он притягивает влагу из воздуха и удерживает ее в коже), глицерин тем самым привлекает в кожу кислород, который помогает ей дышать.

Глицерин увлажняет и помогает быстрее обновляться клеткам зрелой кожи. Это не значит, что глицерин сохранит вечную молодость,...Читать полностью »

Как «починить» поврежденные волосы?

10.12.2012 Красота  Нет комментариев

Как «починить» поврежденные волосы?

Независимо от вашего типа волос, погода и перепады температур повреждают их. Холодный воздух и палящее солнце может быть губительнее морской воды и хлора.

Для начала оцените степень повреждения своих локонов: возьмите сухие пряди и аккуратно потяните до конца, чтобы растянуть их. Если волосы легко ломаются, вы не имеете достаточно влаги в волосах.

Утюжок или тщательная укладка по–прежнему является лучшим способом получить гладкую, ровную прическу. Но вы должны защитить ваши волосы от...Читать полностью »

Кайли Миноуг боится смотреться в зеркало

07.12.2012 Знаменитости  Нет комментариев

Кайли Миноуг боится смотреться в зеркало

Суперзвезда, которая, казалось бы, бросила вызов времени, в своем интервью сказала, что она обладает кучей комплексов и чувствует неуверенность в своей внешности. Более того, как призналась поп-дива, она решила не лгать, но когда она смотрит в зеркало, то видит, что годы уходят и она не молодеет. Обладая незаурядным чувством юмора, знаменитость призналась, что даже во время общения по скайпу, когда она видит свое лицо, то ей хочется задать вопрос, кто же это смотрит на нее на самом деле.

...Читать полностью »

Мужчины не любят женских предложений

07.12.2012 Отношения  Нет комментариев

Мужчины не любят женских предложений

Как стало известно, несмотря на то, что роль женщины в обществе все больше возрастает и инициатива все чаще переходит в ее руки, тем не менее, представители сильной половины человечества придерживаются веками устоявшихся традиций. Новое исследование, проведенное в Университете Калифорнии в Санта-Круз, выявило, что ни один из 277 гетеросексуальных опрошенных студентов не хочет, чтобы предложение руки и сердца делали женщины.

В самом деле, две трети студентов ответили, что они...Читать полностью »