Невероятно целебный напиток из куркумы с лимоном

29.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

На самом деле напиток с куркумой и лимоном является невероятно эффективным и лечебным средством, которому уже удалось получить бешеную популярность во многих странах мира. Конечно, не стоит ожидать, что этот напиток обладает магическим воздействием и надеяться, что исключительно с помощью него можно вылечить все внутренние заболевания и расстройства, но он очень полезный. Впрочем, люди, которым пришлось испытать на себе натуральное средство с куркумой и лимоном, уже убедились в том, что этот напиток является эффективным помощником в процессе очистки крови от токсинов. МедикФорум выяснил, как сделать полезный напиток из куркумы с лимоном.

Как приготовить напиток из куркумы с лимоном?

Более того, с помощью этих простых и одновременно полезных продуктов можно не только вывести вредные вещества, но и активизировать работу основных внутренних органов и систем. Это очень полезный напиток, который положительно скажется на здоровье.

В состав этой оранжевой специи и ароматного цитрусового фрукта в большом количестве входят мощные концентрированные антиоксиданты и противовоспалительные соединения. При попадании в организм они прекрасно устраняют токсины и защищают клетки и ткани внутренних органов от негативного влияния.

К тому же при достаточно низком содержании калорий сочетание куркумы с лимоном является мощным природным источником незаменимых витаминов и минералов. Именно поэтому комбинацию куркумы и лимона заслуженно считают неотделимыми составляющими рациона всех людей, которые заботятся о самочувствии и здоровье.

К сожалению, до сих пор многие не знают обо всех невероятных преимуществах напитка на основе куркумы с лимоном. Пришло время поделиться с вами простым рецептом напитка на основе этих двух продуктов. Поверьте, вы с легкостью сможете приготовить его в домашних условиях.

Обязательно убедитесь в его пользе на собственном опыте!

•Напиток с куркумой и лимоном для улучшения самочувствия

На самом деле этот натуральный напиток на основе лимона и куркумы является одним из самых популярных средств в Аюрведической и китайской медицине. На востоке его часто используют для лечения и профилактики различных распространенных заболеваний.

В восточных культурах куркуму еще издавна считали незаменимым для здоровья продуктом и эффективным помощником в борьбе со многими внутренними расстройствами. Своими полезными свойствами ингредиенты этого средства обязаны не только высокому содержанию незаменимых питательных веществ, но и мощной противовоспалительному и обезболивающему действию на организм.

И с каждым годом средство с куркумой и лимоном приобретает все большую популярность во многих странах мира, поскольку ученым удалось доказать, что этот напиток имеет значительное положительное влияние на физическое и эмоциональное самочувствие человека.

Читайте подробнее обо всех невероятных преимуществах регулярного потребления куркумы и лимона. Этот напиток полезный и положительно скажется на здоровье.

•Полезные свойства куркумы

Куркума — это невероятно полезная специя, которую начали использовать еще в древние времена и с кулинарной целью, и для приготовления лечебных средств. На самом деле куркума относится к семейству имбирных. Она является достаточно узнаваемой и популярной благодаря своему яркому и насыщенному оранжевому оттенку.

Куркума обладает мощными противовоспалительными и смягчающими свойствами. Именно поэтому эту специю часто используют как основу многих средств для борьбы со спазмами мышц, а также с целью устранения признаков воспалительного процесса.

К тому же, в состав этой яркой специи входят мощные антиоксидантные агенты, такие как куркумин. Это вещество минимизирует негативное влияние свободных радикалов и защищает клетки внутренних органов от оксидативного стресса.

•Полезные свойства лимонов

Лимон — это ароматный цитрусовый фрукт, который отличается высоким содержанием витамина С и натуральной клетчатки, способствующей улучшению процесса переваривания пищи.

Прежде всего, лимоны обладают мощными антиоксидантными и щелочными свойствами. Именно благодаря этим полезным соединениям цитрусовых можно регулировать естественный уровень кислотности в организме. К тому же, при условии регулярного употребления лимонов и натуральных средств на их основе можно значительно снизить риск развития многих аутоиммунных заболеваний.

Незаменимые минералы, содержащиеся в лимонах, помогают регулировать уровень электролитов в крови, а также предотвращают развитие отеков и инфекционных процессов в почках.

Более того, благодаря высокому содержанию полезных антибиотических соединений, лимоны и средства на их основе являются эффективными помощниками в процессе укрепления иммунной системы и улучшения работы органов дыхательной системы.

Как приготовить напиток с куркумой и лимоном

Для того, чтобы сполна насладиться всеми невероятными преимуществами этого напитка, вам необходимо будет выделять всего 15 минут ежедневно перед завтраком.

Ингредиенты:

•вода (250 мл)

•порошок куркумы (1,2 г)

•сок половины лимона

•мед (7,5 г)

Прежде всего налейте воду в небольшую емкость и поставьте ее на огонь. Как только вода начнет закипать, снимите с огня и добавьте к воде свежий лимонный сок вместе с порошком куркумы.

Тщательно размешайте. Для придания напитку вкуса можно подсластить его натуральным медом.

Необходимо выпивать по одному стакану напитка каждое утро натощак. По желанию можно употреблять еще одну чашку средства вечером.

Для желаемого результата необходимо принимать средство с куркумой и лимоном в течение одного месяца.

Противопоказания:

•Прежде всего необходимо обратить внимание, что куркума и натуральные средства на ее основе противопоказаны людям, страдающим нарушениями в работе печени.

•Напиток с куркумой и лимоном не рекомендуют употреблять людям с камнями в желчном пузыре.

•Если вы пока принимаете определенные медикаменты, лучше предварительно посоветоваться с врачом для того, чтобы установить, можно ли сочетать их с куркумой и лимоном.

Обязательно добавьте этот полезный напиток в свой ежедневный рацион и убедитесь в его пользе для здоровья.

Читайте также