Мочегонные для похудения

28.09.2022 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Что такое мочегонные препараты?
Мочегонные средства – группа различных препаратов, назначаемых при комплексном лечении заболеваний сердца, почек, сосудов, легких и так далее. В экстренной ситуации именно эти лекарства помогают спасти жизнь человека. Безусловно, пациенты с избытком веса могут применять данные средства, но делать это нужно только при наличии показаний. Как правило, это патологии сердца. Первые дни человек будет отмечать снижение веса, но это будет происходить только по причине выведения избыточной жидкости. То есть, если таковой нет, то и эффекта похудения не будет.

Таким образом, цель применения мочегонных – ускорение процесса выведения жидкости, проходящей через почки, за счет стимуляции работы органа. Эффект достигается разными способами, исходя из чего выделяется несколько групп.

Разновидности лекарств-диуретиков
Мочегонные препараты включают большое количество лекарств, которые можно разделить на отдельные группы. Отличаться будет и механизм действия, и показания к применению:

Петлевые диуретики. Способствуют выведению натрия. Длительный прием приводит к увеличению концентрации мочевой кислоты в плазме. Используются при хронической сердечной недостаточности, повышенном артериальном давлении, при кризе, почечной недостаточности, выраженных отеках. При острых состояниях с нарушением работы сердца показано внутривенное введение. При неоправданном применении могут отмечаться нарушения функции почек.
Тиазидные препараты и тиазидоподобные. Способствуют увеличению выработки мочи почками. Одновременно с этим снижается артериальное давление, уменьшается нагрузка на мышцу сердца, устраняется отек легких. Препараты нельзя применять при повышенном содержании кальция в крови, а также во время беременности и лактации. Категорически запрещено использовать при хронической почечной недостаточности.
Калийсберегающие препараты. Способствуют выведению натрия, но при этом сохраняется уровень калия. Мочегонный эффект выражен слабо. Запрещены к применению при повышенном уровне кальция в крови.
Ингибиторы карбоангидразы. Особенно мощные препараты. Эффективны при глаукоме, эпилепсии. То есть как мочегонные используются редко. Чаще при повышении внутричерепного давления и в остром периоде глаукомы.
Выбирать диуретики нужно только совместно с врачом. Для похудения их не назначит ни один специалист. Принять таблетку можно только в том случае, если ранее она была прописана врачом для лечения конкретного заболевания. В противном случае эффекта снижения веса не будет, а если цифры и уменьшатся, то скоро вернутся с прибавкой. Но вместе с этим присоединятся опасные для жизни побочные эффекты и осложнения.

Что за собой влечет применение мочегонных препаратов?
Применение лекарственного средства должно быть обосновано. Что касается лишнего веса, то такого показания к применению в аннотации к диуретикам нет. Но даже если человек уверен, что у него есть задержка жидкости, стоит заглянуть в раздел побочных эффектов и противопоказаний. Зачастую ознакомление с ними заставляет отказаться от приема мочегонных препаратов.

К чему приводит бесконтрольный прием мочегонных?
В первую очередь, стоит отметить, что вместе с жидкостью организм теряет важные элементы – натрий, калий и магний. По этой причине бесконтрольный прием диуретиков может стать причиной следующих симптомов:

выраженная головная боль;
тошнота и рвота;
слабость, головокружение;
судороги и боли в мышцах;
выраженная жажда;
нарушение сердечного ритма.
Стоит отметить, что в статистических данных есть случаи летального исхода в результате применения мочегонных препаратов без назначения врача в повышенной дозировке без учета противопоказаний. Дело в том, что организм человека состоит на 2/3 из воды, но избавляться от нее в погоне за стройным телом нельзя. В первую очередь, это вызовет дефицит калия в крови и уже позже все возможные последствия этого.

Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
После применения лекарств цифры на весах действительно стремительно уменьшаются, но через некоторое время они также быстро увеличатся. А вместе с ними придут проблемы с почками, сосудами, сердцем и даже нервной системой. Поэтому пользоваться ими стоит только в том случае, если они были назначены специалистом.

Эффективны ли мочегонные для похудения?
Лучший способ снизить вес – обеспечить регулярные физические нагрузки и скорректировать питание. В то же время, не исключено, что действительно есть задержка воды в организме. У здорового человека после употребления соленой пищи, у женщин в предменструальном синдроме и даже просто в жаркий день к вечеру могут отмечаться отеки в области лодыжек. Но и в этом случае не стоит сразу принимать мочегонную таблетку.

Для начала стоит уменьшить употребление соли до 5-6 грамм в сутки. Из рациона убирают копченые колбасы, готовые соусы, сыр, консервы, маринады. А вот количество белка стоит увеличить – белое мясо и молочные продукты. Они поддерживают нормальный водный баланс. Для определения своей нормы достаточно взять один грамм белка на килограмм веса. Это норма на каждый прием пищи.

Не стоит забывать про калий и магний. Получить их тоже можно с продуктами – орехи, фрукты, отруби. Пить стоит не менее 6-8 стаканов чистой воды. Отказываться от этого нельзя, так как недостаток жидкости может стать причиной серьезных нарушений, наиболее безобидными из которых окажутся снижение тургора кожи и морщины.

Простые углеводы стоит уменьшить. Это поможет и при отеках, и при попытках похудеть. Дополнив все это активным образом жизни, даже банальной ходьбой, можно не только избежать отеков по причине скопления лишней жидкости, но и снизить вес.

Как еще можно наладить водный баланс в организме
Конечно, эффект от коррекции питания будет не столь выраженным, как от приема мочегонных средств, но и вреда от них нет совершенно. Снизить отеки можно и за счет местных процедур – прикладывание компрессов из огурца или свежей капусты к проблемным местам.

Добиться мочегонного эффекта можно и за счет применения народных средств. Как правило, это травяные сборы – укроп, петрушка, толокнянка, ромашка, брусника, крапива, череда и так далее. Но и в этом случае важно учитывать состояние пациента и возможные противопоказания. Кроме того, важно помнить, что травы могут вызвать аллергическую реакцию. Любые травы, которые выводят жидкость, можно принимать в течение недели курсом, после чего важно сделать перерыв.

Обратите внимание, если после коррекции питания, приема растительных средств отеки сохраняются, появляется одышка, проблемы с мочеиспусканием, нужно незамедлительно обратиться к врачу. В этой ситуации применять мочегонные препараты категорически запрещено, так как признаки могут указывать на почечную недостаточность и другие патологии органа.

Читайте также