Макияж в спортзале снижает эффективность тренировок

16.04.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Некоторые женщины не представляют своей жизни без макияжа. И даже в спортзале они предпочитают выглядеть при полном параде. Согласно статистике, более четверти женщин наносят полный макияж перед посещением спортзала. Однако эксперты обнаружили, что он снижает эффективность тренировки, и за время занятия сжигается меньше калорий. Макияж в спортзал наносится для того, чтобы обратить на себя внимание представителей противоположного пола, но в итоге приводит к ухудшению состояния кожи.

55 % женщин утверждают, что они никогда не наносят макияж перед походом в тренажерный зал. Однако 26 % уверяют, что делают это всегда. 1 % наносит макияж изредка, а 8 % признаются, что это зависит от ситуации. Из тех, кто всегда наносит макияж в спортзал, 38 % признались, что они никогда не выходят из дома без макияжа. 36 % сообщили, что они выходят без макияжа крайне редко. 29 % стремятся таким образом повысить уверенность в себе, 15 % ссылаются на проблемы с кожей, а 11 % хотят привлечь внимание мужчин.

На вопрос, способен ли макияж повлиять на интенсивность тренировки, 64 % сказали, что да, 51 % заявили, что они не занимаются, когда наносят макияж, чтобы не испортить внешний вид. И только 31 % сообщили, что занимаются более интенсивно, поскольку ощущают себя увереннее в себе. На вопрос, как часто они посещают спортзал, 31 % сказали, что каждую неделю, 29 % — вряд ли когда-либо, 22 % несколько раз в месяц, а 18 % и вовсе не используют свое членство. Эксперты тем временем предупреждают, что будет гораздо больше пользы посещать спортзал без макияжа, а затем очаровывать мужчин результатами — прекрасной фигурой.

Читайте также