Красота по часам: в какое время суток наносить уход для лица?

11.10.2021 Красота  Нет комментариев

Алена Аверкина, бьюти-блогер

Наша кожа имеет естественный 24-часовой цикл, который находится под влиянием гормонов и стрессов внешней среды. Чтобы уход за лицом был максимально эффективным, запомните два главных правила: кожа нуждается в защитных ингредиентах в течение дня и восстанавливающих — в ночное время.

Утро: 5−6 часов
Наверняка вы замечали, что ранним утром кожа становится чувствительной и плохо воспринимает обычный уход? Всему виной — гормон кортизол, который бушует в крови и провоцирует негативные кожные реакции: чувствительность, воспаления и даже аллергию. Если ваше утро начинается очень рано, то наносите на лицо щадящий уход: успокаивающий или противовоспалительный крем, например, на основе календулы.

Утро: 8−10 часов
Утренний уход должен стать надежным щитом для кожи на весь день: используйте антиоксиданты, активное увлажнение и защиту от солнца. Цель этих продуктов — защитить вашу кожу от вредного воздействия окружающей среды: ультрафиолетовых лучей, экологических загрязнений, стресса и излучения компьютерных мониторов. Выбирайте косметические средства с содержанием витаминов С и Е против действия свободных радикалов и гиалуроновой кислотой для длительного увлажнения.

День: 12−14 часов
К обеду на лице появляется избыток кожного сала, поэтому самое время убрать с Т-зоны жирный блеск. Используйте матирующие салфетки, которые эффективно поглощают себум и не портят макияж.

Вечер: 16 часов
К концу рабочего дня вы можете почувствовать стянутость и обезвоженность кожи. Это не значит, что ваш утренний крем не справляется со своей задачей, просто всему виной — сухой кондиционированный воздух и излучение монитора компьютера. Самое время нанести дополнительную порцию увлажняющего крема или сыворотки, а если на лице макияж — то проще воспользоваться термальной водой. Необычные способы увлажнения: как вернуть сияние коже и волосам?

Вечер: 21 час
В вечернее время кожа снова становится чувствительной: сказываются усталость, стресс и долгое ношение макияжа. Тщательно очистите лицо от загрязнений и нанесите успокаивающий или противовоспалительный крем.

Вечер: 23−24 часа
Именно ночью наша кожа активно восстанавливается: нейтрализует действие свободных радикалов, повышает производство коллагена и обновляет клетки. Чтобы усилить омолаживающий эффект, помогите коже активным уходом: используйте средства с пептидами, ретинолом или фруктовыми кислотами. Пару раз в неделю можно использовать специальные ночные маски: они работают и самостоятельно, и поверх вашего привычного ухода. Такой трюк значительно экономит время, ведь маска действует пока вы спите.

Необязательно наносить косметику строго до полуночи: следуйте своему режиму и используйте анти-эйдж уход перед сном в промежутке от 22 часов до 1 часа ночи.

Читайте также