Как изменится лицо, если начать делать самомассаж уже сейчас?

20.03.2024 Красота  Нет комментариев

Самомассаж лица — отличный способ взбодриться и минимизировать отечность. Вам не нужно тратить деньги на дорогостоящее оборудование и средства для этой процедуры, достаточно лишь иметь при себе хороший тоник и увлажняющий крем.

Есть всевозможные техники — от базовых косметических для более эффективного проникновения средств в кожу до мимического массажа, который помогает избавиться от преждевременных морщин.

Главное правило самомассажа — выполнять его в расслабленном и максимально комфортном для вас состоянии. Очистите кожу от косметики и загрязнений с помощью щадящих средств, выберите тоник по типу кожи, а затем нанесите подходящий крем. И только потом приступайте к процедуре. Помните: массаж на сухой коже может привести к повреждению сосудов и ненужному растягиванию самой ткани.

Как изменится лицо, если начать делать самомассаж уже сейчас?
Улучшает цвет лица
Многие косметологи советуют проводить самомассаж после умывания холодной водой. Во время активных движений улучшается кровообращение, клетки кожи получают больше кислорода. В итоге замедляются процессы старения, кожа становится более упругой, а цвет лица свежее.

Убирает следы усталости
В современном мире жители мегаполисов регулярно подвергаются самым разным стрессам, испытывая физическую и моральную усталость. Все это, конечно же, сказывается на состоянии кожи лица. Предотвратить это можно с помощью массажа — ведь простые техники лимфодренажной процедуры доступны каждому. Хотите избавиться от утренних отеков и улучшить общий внешний вид — введите в свою рутину 15-20 минут специальных упражнений.

Снижает выраженность морщин и постакне
Для этого рекомендуют использовать технику щипкового самомассажа, который помогает бороться с активной выработкой кожного сала, закупоренными порами и появлением сыпи. Пощипывающие движения оказывают омолаживающее и лимфодренажное действие, что помогает вернуть коже естественный ровный тон и здоровый блеск. А щипать кожу лучше при помощи специально обученного массажиста — такой процедуры достаточно одного раза в неделю, а займет она не больше 20-30 минут вашего драгоценного времени.

Читайте также