Как избежать обострения экземы в холодное время года

16.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

На данный момент не существует лекарства от экземы, а страдающие этим кожным заболеванием могут лишь отчасти контролировать появление новых воспалений. Однако с похолоданием делать это становится труднее — состояние кожи ухудшается, а привычные способы перестают помогать. Именно поэтому стоит пересмотреть уход заранее, до наступления сильных холодов.

Экзема — острое или хроническое незаразное кожное заболевание, которое характеризуется воспалением дермы, что вызывает сильные покраснения, зуд, шелушение. На данный момент этот недуг невозможно полностью вылечить, поэтому живущие с экземой могут лишь бороться с симптомами с помощью назначенных мазей, соблюдения диеты, выявления и исключения триггеров.

Очаги обычно появляются на руках или теле и могут доставлять сильный дискомфорт на протяжении нескольких месяцев. Провоцировать возникновение воспалений могут самые разные факторы: сильный стресс, неправильное питание, использование агрессивных чистящих или уходовых средств. Кроме того, обострение экземы может случаться и со сменой сезона, когда погода за окном становится влажной и холодной. В такое время привычных методов борьбы с экземой может быть недостаточно — стоит помнить о правилах ухода за такой кожей осенью и зимой.

Главной проблемой с приходом холодов у людей с экземой является усилившийся зуд и сухость кожи в области рук, локтей, тыльной стороны ладоней, кожи головы. Расчесывание этих участков может быть опасно возникновением рубцов, кровоточащих ран и занесением инфекции. Также это загоняет человека в замкнутый круг: зуд заставляет его чесать кожу, а травмированная кожа обычно чешется еще сильнее.

Чтобы такого не происходило, врачи дают несколько советов:

аккуратно тереть кожу или надавливать на нее, а не чесать всякий раз, когда возникает зуд;
всегда держать ногти короткими и чистыми, что позволит избежать царапин и занесения инфекции;
носить одежду, которая не будет травмировать кожу и по возможности прикроет все очаги экземы — это необходимо, чтобы избежать соприкосновения с любыми раздражителями;
если речь идет о детской экземе, стоит регулярно использовать специальные варежки против расчесывания, которые помогут ребенку не навредить себе случайно.

Также врачи убеждены, что первый шаг на пути к предотвращению кожного зуда — это сделать все, чтобы его попросту не возникало. Такой совет может показаться слишком банальным, однако большинство страдающих экземой чаще всего недостаточно осведомлено о правилах ухода за своей кожей. Именно поэтому многие ежедневно совершают одни и те же ошибки.

Врачи призывают никогда не пренебрегать увлажнением, в особенности в холодное время года. После душа кожа может быть стянутой и пересушенной, чего просто нельзя допускать больным экземой, поэтому стоит сразу же нанести увлажняющее средство для восстановления кожного барьера. Однако важно помнить, что наносить любой крем стоит заблаговременно до выхода на улицу, иначе эффект будет противоположным, и кожа станет еще более поврежденной. Также всегда стоит помнить о ношении перчаток — надевать их советуют с приходом первых холодов.

Читайте также