Горькая соль поможет избавиться от лишних килограммов

21.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Английская соль, также известная как горькая соль, магнезия, или эпсомская соль представляет собой гептагидрат сульфата магния. Обычно английская соль используется для облегчения мышечной боли.

Однако она же поможет снизить вес: одна из причин увеличения веса – это избыточное отложение токсинов в организме. Английская соль содержит как сульфат магния, который эффективно выводит токсины, то есть устраняет первопричину проблемы. Солевая ванна также называется детоксикационная – она вытягивает избыток воды и токсины из организма через поры на коже.

Как использовать эпсомскую соль, чтобы похудеть? Для избавления от лишних кило и сантиметров, следует добавлять одну столовую ложку английской соли в ванну для купания каждый день. Рекомендуется начинать 1 столовой ложкой и постепенно увеличивать количество магнезии до 2 чашек. Для аромата вы можете налить в ванну несколько капель эфирного масла.

Считается, что если начать с высокой дозы, то могут возникнуть перепады настроения, раздражительность и гиперактивность. Также некоторые исследования показывают, что добавление других ингредиентов, таких как эфирные масла, снижают жиросжигающий эффект солевой ванны.

Читайте также