Эффективность обертываний для похудения

16.04.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В сегодняшний век высоких технологий и высокоразвитой индустрии красоты, пожалуй, уже ничему не удивишься. Чего только не придумают представительницы прекрасного пола, чтобы в очередной раз испытать на себе эффективность той или иной диеты, маски, скраба, пилинга!

На самом деле, каждая уважающая себя женщина старается по мере возможности следить за своей внешностью. Благо, постоянная нехватка времени компенсируется тем, что практически в любое время можно посетить ближайший салон красоты, и «вверить» себя и свое тело косметологам, способным порой творить с нашим телом чудеса, а нам лишь остается расслабиться и получить удовольствие.

Можно ли делать обертывания в домашних условиях? Да, конечно можно. В чем разница между самостоятельными домашними обертываниями и профессиональными — в салоне? В цене, разумеется. И в том, что обертывание дома — «заморочная» процедура, а в салоне — шикарная релаксация, позволяющая забыть о всех стрессах!

В этой статье хотелось бы немного поговорить об обертываниях и их эффективности в борьбе против лишнего веса и целлюлита. О горячих, холодных и контрастных обертываниях очень хорошо написано здесь: «Обертывания».

На самом деле — это просто уникальная возможность воздействовать на подкожные ткани с целью получения лечебного или косметического результата, путем нанесения различных по составу смесей. Многие относятся к этому виду процедур скептически, то есть сомневаются в их эффективности, и напрасно!

На самом деле процедура обертывания действительно несет в себе огромную пользу.

1.Во-первых, кожа приобретает упругость и гладкость, разглаживаются целлюлитные отложения, на несколько сантиметров уменьшается объем тела.
2.Во-вторых, повышается общий тонус организма, сниженный вследствие перенесенной простуды или стресса. Если имеются проявления варикозной болезни и купероза, то они становятся менее выраженными. Более того, обертывание прекрасно избавляет от отеков.
Тем не менее, многие от обертываний ожидают просто невозможного, возлагая на них несбыточные надежды. Все дело в том, что обертывание, безусловно, эффективная процедура, помогающая избавиться от пары-тройки кг, но все таки она не может быть основным способом борьбы с лишним весом.

Чтобы получить действительно ошеломляющий результат необходимо к проблеме подойти комплексно, т. е. кроме обертывания придется пересмотреть свой ежедневный рацион и скорректировать его. К сожалению, обертывания без сбалансированного умеренного питания и физических нагрузок вряд ли будут результативными и смогут оправдать ожидания.

Обертывание — это не способ похудения, а скорее один из наиболее эффективных методов коррекции фигуры. И не нужно путать снижение веса с коррекцией фигуры: «худая корова — ещё не стройная газель»!

В заключение стоит отметить, что обертывание — это не только полезная для здоровья процедура, но еще отличный способ получить удовольствие и расслабиться.

Читайте также