Записи рубрики: Здоровье

Любимая болезнь доктора Хауса

27.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Иммунитет — то, над восстановлением чего многие работают долго и упорно. Однако бывает и так, что в организме происходит сбой и иммунная система начинает атаковать свои же ткани, не обращая внимания при этом на патогенные микроорганизмы.

Такое состояние врачи называют системной красной волчанкой. Болезнь эта коварная, опасная и сложная, т.к. до сих пор медики не до конца разобрались в механизмах ее образования. Широкую известность она приобрела благодаря сериалу «Доктор Хаус», где...Читать полностью »

Массаж для зрелых дам

26.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

1. Водная терапия

Похудеть и поддерживать себя в форме зрелым женщинам помогут всевозможные водные процедуры. Особенно хороши для фигуры различные виды лечебных душей и контрастные ванны. Они активизируют обмен веществ, который с возрастом имеет тенденцию к замедлению.

Еще один обязательный пункт на пути к стройности в зрелом возрасте — водная аэробика. Правда, для получения нужного результата придется попотеть: интенсивность занятий должна быть высокой. Также важно, чтобы тренер...Читать полностью »

Как преодолеть бессонницу: нюансы и полезные рекомендации

26.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Бессонницу невозможно терпеть. Плохой тревожный сон или постоянное недосыпание сразу дают о себе знать.

Мы становимся невнимательными, раздраженными, ухудшается самочувствие и нет никакого настроя на работу или на домашние...Читать полностью »

Депигментация кожи

25.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Если в коже уменьшенное количество пигмента, у пациента диагностируется гипохромия. Если его вообще нет, значит, речь идет об ахромии. При депигментации в коже человека происходят определенные морфохимические изменения. Как следствие, отмечается недостаток либо отсутствие меланина – пигмента, который продуцируют клетки меланоциты. Большинство таких клеток располагается в кожном покрове. Однако они есть также в волосах, радужной оболочке глаз, во внутреннем ухе.

Белые пятна на коже...Читать полностью »

Трещины в уголках губ: что делать?

24.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Причины появления трещин в уголках губ
Трещины в уголках губ могут возникнуть у кого угодно, в любом возрасте и независимо от внешних факторов. Заеды, а именно так в народе называют трещины в уголках губ, возникают чаще всего в осенне-зимний период. Обычно именно в это время губы обветриваются, что является одной из причин появления трещин в уголках губ. Привычка облизывать губы на морозе или в ветреную погоду так же делает свое «нехорошее дело» — в уголках рта появляются небольшие...Читать полностью »

Генетик объяснил, какая опасность грозит любительницам маникюра гель-лаком

24.01.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Уже давно в мире бьюти-индустрии ходят разговоры о том, что ультрафиолетовые лампы для маникюра при частом использовании способны навредить и состарить кожу рук.

Но даже несмотря на это, многие поклонницы салонного маникюра продолжают записываться на процедуру с гель-лаками.

Генетик и основатель генетической лаборатории Diagen Александр Коляда в своем блоге углубился в специфику ультрафиолетовых ламп и рассказал, какую опасность они могут нести для человеческого организма.«Эти...Читать полностью »

Почему болеют те, кто занимается спортом

20.01.2023 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Удивляться тут нечему: отношения фитнеса с иммунитетом сложные. Принято считать, что спорт – это суровая стезя, для самоотверженных фанатов, тогда как фитнес – одна сплошная польза. Но стремлении к личным рекордам можно довести себя до неприятностей любым видом тренинга, даже самым безобидным и полезным. Что мы иногда с успехом и делаем в самых респектабельных спортзалах.

Здоровье – цена рекорда
Неожиданные фитнес-начинания – мощный стресс для всего организма. Чтобы освоиться с новой...Читать полностью »

Метабиотики: здоровье и энергия для нашего организма

12.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

О том, что в нашем теле живет огромное количество полезных микроорганизмов, наверняка слышал каждый. Также почти все в курсе, что нарушения состава этой микрофлоры называются дисбиозами. Наконец, те, кто всерьез заботится о своем здоровье, знают, что эти бактерии не только помогают нам переваривать пищу, но еще и оказывают целый спектр воздействий на жизнедеятельность наших клеток и тканей. А вот то, каким именно образом происходят такие взаимодействия – известно немногим. Если мы хотим...Читать полностью »

Как правильно спать, когда что-то болит?

10.01.2023 Здоровье  Нет комментариев

Специалисты говорят о том, что хронический недосып считается более вредным для организма, чем голод. Но что делать, когда во время сна возникают болезненные ощущения? Мы расскажем все, что нужно знать о правильных позах для сна, матрасах и подушках.

Как известно, здоровый полноценный сон должен длиться 7-9 часов. Однако нередко из-за различных заболеваний мы испытываем дискомфорт, находясь в горизонтальном положении, что мешает полноценному отдыху. Существуют определенные позы, которые...Читать полностью »

Как избавиться от жировиков под кожей

09.01.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Липома, или жировик, — доброкачественная опухоль, образованная жировыми клетками. Зачастую формируется под кожей и лишь в 2% случаев разрастается глубоко в мягких тканях. При прощупывании липома не болит, напоминает мягкую подвижную капсулу. Кожа над ней эластична, имеет здоровый цвет — без красноты или синевы.

Природа происхождения жировиков пока не ясна, но хорошо известны факторы, способствующие их образованию. К ним относятся:

наследственность;

гиповитаминоз;

ионизирующее...Читать полностью »