Выбираем нужные средства для похудения

23.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В борьбе за стройное и красивое тело женщины прибегают к различным средствам: активно занимаются в спортивных залах, сидят на диетах, пьют различные таблетки. Как говорится, на войне все средства хороши. Но являются ли все средства для похудения хорошими в войне с лишними килограммами?

К сожалению, занятия спортом подходят не всем женщинам, желающим похудеть. Проблемы с опорно-двигательной системой могут стать препятствием к тому, чтобы активно заниматься спортом, однако остаются и другие способы сбросить килограммы, например диета. Но, к сожалению, диета тоже подходит не всем: из-за проблем с пищеварительной системой или слабой силы воли многие женщины отказываются также и от этого способа похудеть.

Тогда желающие стать стройнее прибегают к помощи других средств для избавления от лишних килограммов. Речь идет о различных таблетках, чаях, капсулах, спреях для похудениях. Их выбирают те женщины, у которых нет времени на спортзал или же они слишком уж любят покушать и не могут себе в этом отказать.

В аптеках есть достаточно широкий выбор средств для похудения, а все рекламы и продавцы в один голос будут твердить, то именно их средство поможет вам стать стройной и красивой. Однако на самом деле далеко не все вам помогут. А если вы надеетесь сидеть перед компьютером и лакомиться сладостями, надеясь, что чудо-таблетка вам поможет постройнеть.

Предлагаем вам рассмотреть самые популярные средства для похудения.

Аноректики – средства, основной функцией которых является снижение аппетита. Обычно они продаются в виде спреев, таблеток и ароматических масел, которые нужно вдыхать. При выборе такого средства всегда внимательно читайте состав: избегайте кофеина, который может вызвать аритмию и бессонницу. А вот аскорбиновая кислота, травы и эфирномасличные растения абсолютно не вредны для вашего организма. Однако прием таких средств все же не дает гарантии, что вам удастся похудеть. Все зависит от строения вашего организма, а также от того, насколько сильный ваш аппетит. Похудеть помогут аромамасла, но имейте в виду, что результат будет только после приема правильного масла, ведь натуральный продукт стоит около 40 долларов за небольшой флакончик. А похудеть вам помогут следующие масла: гвоздика, вербена, апельсин, бергамот, роза, лаванда, лимон, мандарин, кедр, грейпфрут, базилик, ромашка, сосна, эвкалипт, мелисса, шалфей.

Аноректики отлично помогут тем, кто поправляется от переедания, однако не приучат питаться правильно, а после окончания приема прежний аппетит вернется. Однако они являются отличным помогающим средством при диете и занятиях спортом, так как они защищают от срывов.

Микрокристаллическая целлюлоза – средство для похудения, которое сейчас довольно популярное благодаря рекламе. Суть этого средства в том, что таблетка, попадая в организм, растворяется, набухает и заставляет человека чувствовать себя сытым. К тому же, проходя по пищеварительному тракту, это средство чистит кишечник, помогая ему освободится от вредных веществ. Недавно появились таблетки, обогащенные витаминами, благодаря чему они помогают укрепить и тонизировать организм. Однако это средство малоэффективно в том случае, если вы не будете заниматься спортом и не придерживаться определенной диеты. Благодаря своей сравнительно невысокой цене эти средства пользуются большой популярностью.

Чай для похудения – средство для похудения, вокруг которого постоянно ажиотаж. Однако оно не обладает никаким действием, за исключением слабительного и мочегонного. Сброс лишнего веса происходит из-за слабительного действия такого чая, а вместе с лишними килограммами вы избавляетесь и от полезных веществ, витаминов и минералов. Однако если не злоупотреблять таким чаем, он все же может оказать вам пользу – очистить организм.

Тайские таблетки – средства для похудения, которые вызывают интерес у многих, однако они запрещены практически во всех странах. Все дело в том, что в составе этих таблеток растительные и химические элементы. И если первые оказывают на организм положительное влияние, то вторые запрещены, так как их наркотическое влияние вредно для организма.

Фруктовые экстракты – средства, которые позиционируют себя как те, которые помогают похудеть, но их функция скорее состоит в обогащении организма аминокислотами, микроэлементами и фруктовыми кислотами, которые влияют на активизацию обмена веществ.

Сжигатели жира – средства для похудения, функция которых состоит отнюдь не в сжигании жира. От них не будет никакой пользы, если их принимать и не заниматься активным спортом. А если же вести активный образ жизни, то эти средства вполне могут вам помочь.

Если вы хотите начать прием какого-либо из этих средств для похудения, тщательно все обдумайте. Вполне может быть, что они вам и не нужны – вы можете сбросить вес, придерживаясь диеты и занимаясь спортом.

Читайте также