Фитнес поможет вылечить целлюлит

27.05.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Весной, для женщин становиться очень актуальным вопрос похудения, избавления от целлюлита и прочих «неприятностей», накопившихся за зимний период.

На помощь дамам пришли предприимчивые американцы, которые придумали специальный тренажёр, и он, по их мнению, станет в 12 раз эффективнее, чем обычные тренировки в фитнес-клубе.

Инновация от заграничных ученых — это Fit-wet! Удивительный агрегат, который совмещает в себе велотренажер и джакузи. В тренировке на таком необычном тренажере есть масса плюсов и пока не найдено ни одного минуса. Его создатели уверяют женщин, что в воде крутить педали не только гораздо приятнее, но и значительно полезнее.

Все дело в том, что вода, во время тренировки, создает дополнительное сопротивление ногам, и благодаря этому, интенсивность и, соответственно, эффективность повышается как минимум на 15 %.

Также вода разгружает мышцы, и тем самым ослабляет мышечную боль от увеличенных нагрузок. Струи воды в джакузи, во время занятий, воздействуют на ягодицы и бедра, и помогают быстрее (на 70 %!) победить целлюлит. Во время тренировки сжигаются калории, около 800 за час, а обычном режиме реально сгорают только 400.

Ну и, конечно, вода помогает освежиться, за счет того, что регулирует температуру тела.

Читайте также