Как оживить отношения супругов с помощью фитнеса

13.03.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Все супружеские пары, которые уже прожили вместе более 5 лет, уже понимают, что интимные отношения со временем начинают становиться чуть менее яркими, появляется желание как-то разнообразить эту сферу отношений, чтобы они засияли новыми оттенками. Упоминание про игрушки или новые, еще не опробованных вами, виды развлечений в постели рождают в вас чувство смятения или даже паники? Не беспокойтесь, есть и другие способы отлично разнообразить интимные отношения, не прибегая к столь радикальным методам. Пожалуй, начнем с совместного бега или гимнастики.

«Движение – это жизнь»,- гласит народная мудрость. Поэтому будем в движении, а именно – в беге. Согласно медицинским заключениям, бегать лучше с утра, а не вечером, иначе вы рискуете перенапрячь сердечную мышцу, а также получить бессонницу. Поэтому вставайте с мужем пораньше и отправляйтесь на утреннюю пробежку. Бег по утрам улучшает кровообращение, активизируя сексуальный тонус.

Конечно, бегать лучше на стадионе, но подойдет и чистый парк, впрочем, будет кстати любой не испорченный людьми оазис природы с достаточным местом для перемещений. Что сексуального можно найти в беге? Поверьте, все зависит от того, под каким углом смотреть на это мероприятие! Прежде всего, наденьте на себя обтягивающие велосипедки и топ, догадываетесь, куда будет смотреть ваш супруг во время бега?

Правила хорошей пробежки (и не только), укрепляющей интимную жизнь:

1. Бегайте медленно, не утомляйте мужа, ведь он должен любоваться на ваши формы во внезапно открывшемся новом ракурсе.

2. Не стесняйтесь, если увидите, как он вас детально рассматривает. Поверьте, его выводы исключительно в вашу пользу!

3. Позвольте ЭТОМУ случиться сразу после возвращения с пробежки, вы удивитесь, насколько ярким и красочным будет секс.

Совместный фитнес – отличный способ улучшить сексуальные отношения супругов. Кстати, фитнес для похудения можно использовать, а не только для укрепления семейного союза. Если уверены в своей неотразимости, можете записаться в общую группу.

Если все же есть некоторые сомнения, лучше предаться фитнесу дома, в приятной интимной обстановке.

Как организовать домашние занятия гимнастикой, и как их сделать способом обретения влечения друг к другу?

Прежде всего, экипировка. Можете приобрести открытый спортивный топ и короткие шорты или велосипедки, но лучше… займитесь фитнесом в нижнем белье. Все остальное следует делать так, как и положено. Приобретите диск с упражнениями, коврики для занятий, антураж. Не надо выполнять гимнастику на износ, делайте все в удовольствие, наблюдая друг за другом. Что же касается варианта гимнастики, то в данном случае лучше всего подойдет степ аэробика с ее активными шагами, эффектно демонстрирующими женские формы, а также занятия на коврике пилатесом или фитнесом. Попробуйте, и увидите, насколько оживится ваша жизнь после таких совместных занятий.

Интимные отношения между супругами развиваются по спирали, половинки то удаляются друг от друга, то вновь соединяются. Но то, насколько быстро наступит новый виток, а также как долго продлится медовый месяц, зависит только от вас. Любите друг друга!

Читайте также