Мануальная терапия: избавляет от головных болей, но подходит не всем

02.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мануальная терапия помогает избавиться от хронических болей, вернуть подвижность суставов, устранить защемление нервов, укрепить иммунитет и не только. Эта методика направлена на глубокую проработку мышц и связок, суставов, позвонков с использованием одних только рук. Такая система лечения и оздоровления отличается от массажа воздействием не только на мягкие ткани, но и межпозвоночные диски, кости, суставы и даже внутренние органы.

Слово Manus переводится как «Рука» или «Кисть руки» с латинского языка. В этом и заключается суть метода — воздействие на опорно-двигательный аппарат руками терапевта для нормализации функций организма. Благодаря таким манипуляциям достигается не только облегчение симптомов заболевания, но и полное устранение причины недуга. Это щадящий неинвазивный способ лечения, который назначается курсами.

Мануальная терапия еще в недавнем прошлом считалась одной из разновидностей народной медицины. Но в 1990 году она была официально признана Всемирной организацией здравоохранения как метод лечения. Система объединяет в себе принципы неврологии, ортопедии, биомеханики и даже нейрофизиологии. Она развивается уже более 150 лет.
Для чего нужна
Еще Гиппократ считал, что мануальная терапия способна избавить человека от множества болезней. В первую очередь этот метод лечения направлен на борьбу с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Но используется он и для улучшения самочувствия при болезнях внутренних органов. Список показаний к посещению мануального терапевта обширен — от частых головных болей до остеохондроза.
Чтобы разобраться, что это такое — мануальная терапия, нужно сначала понять, что в основе методики лежат восточные техники лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Она состоит из нескольких подразделов:
—Техники воздействия на мягкие ткани — мышцы, подкожно-жировую клетчатку, кожу.
—Суставные методики.
—Воздействие на шейный отдел позвоночника, крестец, кости черепа.
—Проработка внутренних органов или висцеральная терапия.
—Остеопатические методы.
—Телесно-ориентированные техники.
Главными приемами воздействия на организм человека являются короткие и несильные толчкообразные движения, с помощью которых можно улучшить подвижность суставов. Используются и методы мобилизации с мягким вытяжением позвонков, наклоны и т.д. Нередко их дополняют приемами из акупунктуры, точечного и лечебного массажа, ручного лимфодренажного массажа и не только.

Показания к мануальной терапии
С момента своего появления мануальная терапия доказала свою эффективность при лечении различных нарушений — сбои в работе пищеварительной системы, межпозвоночные грыжи, проявления вегетососудистой дистонии, регулярные мигрени и головокружения и т.д. Назначать процедуры должен врач после обследования пациента и тщательного изучения истории болезни.
Обратиться к мануальному терапевту можно с любыми неприятными симптомами — болями в спине и шее, посттравматическим синдромом, сколиозом и не только. Также проконсультироваться со специалистом нужно при сидячем образе жизни, чтобы предотвратить искривления позвоночника и другие нарушения.

Головные боли
Мануальная терапия поможет справиться с головными болями, вызванными нарушениями в шейном отделе позвоночника, при перенапряжении. Они могут возникать при малоподвижном образе жизни из-за блокады позвонков и связанных с ним перенапряжением мышц. Спровоцировать дискомфорт способны и неудобное положение во сне, любые резкие неосторожные движения.

Межпозвоночная грыжа
Методика эффективна в лечении любых типов грыж, включая межпозвоночную. При такой проблеме специалист использует надавливание и другие приемы, чтобы восстановить правильное положение межпозвоночных дисков. Благодаря такому воздействию происходит высвобождение защемленных нервов и повышается чувствительность, возвращается подвижность.

Защемление седалищного нерва
При защемлениях седалищного нерва возникает выраженная боль, из-за которой человек лишается подвижности, его беспокоят мышечные спазмы. Мануальная терапия устранит дискомфорт, уберет спазмы и болевые ощущения, восстановит полный объем движений. Благодаря мягкому воздействию вернется тонус мышц и связок, исчезнет отечность.

Читайте также