Как сохранить зубы до глубокой старости?

16.06.2022 Другое  Нет комментариев

Еще в детстве, посещая стоматолога, мы с благоговейным опасением вслушиваемся во все его советы. С возрастом боязнь зубной боли и любых манипуляций с зубами остается, а вот умные советы доктора обрастают необоснованными догадками и фактами. Для того, чтобы ликвидировать стоматологическую безграмотность и сохранить свои зубы до глубокой старости, предлагаем прочитать эту статью.

Болезни зубов и полости рта, пожалуй, одни из самых неприятных.

Однако многие люди по каким-то причинам не уделяют им должного внимания. Между тем, каждому из нас стоило бы знать, что зубы — связующее звено всех систем организма. Например, неправильное питание матери во время беременности может отрицательно сказаться на развитии зубов у ребенка. Пораженные кариесом молочные зубы влияют на развитие коронки постоянного зуба. А больные постоянные зубы отражаются на рационе больного, что нередко приводит к недостатку витаминов и полезных элементов в организме и, как следствию, возникновению самых различных заболеваний, который на первый взгляд не имеют ничего общего с зубами.

Врачи клиники в Одинцово https://nv-stom.ru/ утверждают, что сбалансированный рацион с обязательным употреблением грубой пищи и максимальным исключением сладкого способен поддерживать зубы в здоровом состоянии. С этим утверждением спорить трудно, но сразу же возникает вопрос — так ли вреден сахар, как говорят о нем стоматологи? На самом деле здесь все немного сложнее. Живущие во рту бактерии вырабатывают из сахара особые кислоты, способным со временем разрушать эмаль и становится причиной кариеса. Поэтому для зубов важнее не то, сколько сахара вы потребляете, а то, как долго он соприкасается с непосредственно зубами. В сравнении со всеми остальными сладостями леденцы и сладкие напитки соприкасаются с зубами дольше всего, поэтому и являются наиболее опасными в этом списке. Разумно отказываясь от них, вы действительно получаете шанс сохранить свои зубы в хорошем состоянии.

Особое значение стоит уделять и проблеме зубов у пожилых людей. Для многих станет сюрпризом тот факт, остеопороз (частый спутник стариков) поражает не только кости тела, но и зубы.
Зубы крепятся в костях челюстей, которые также, как и все остальные кости могут страдать от недостатка кальция, витаминов К и D. Для поддержания необходимого баланса этих элементов требуется правильная диета. Однако если зубы уже успели выпасть стоит обратить особое внимание на зубной протез. Протез должен подходит идеально. Любой дискомфорт, как правило, отражается на питании, влияя на преобладание в рационе мягкой, легко жующейся пищи. Если протез все же затрудняет употребление сырых фруктов и овощей, их можно немного отваривать — в вареном виде жевать легче, а организм так или иначе получит полезные вещества и витамины.

Особую осторожность необходимо проявлять людям, страдающим заболеваниями, сопровождающимися болезнями зубов. Например, пародонтоз часто сопровождает сахарный диабет. К тому же, многие таблетки, необходимые для коррекции подобных заболеваний, влияют на слюноотделение, повышая риск кариеса. Частое питье воды и жевательная резинка без сахара легко решают эту проблему.

Читайте также