Оказание первой медицинской помощи при растяжении связок

25.09.2020 Здоровье  Нет комментариев

Получение растяжения – всегда очень неприятное воспоминание. Довольно болезненные ощущения, скованность в движении, ухудшение работоспособности. Эта травма сильно влияет на жизнедеятельность человека, зачастую, просто выбивая его из привычной колеи. А растяжение связок является самой тяжелой из всех возможных.

Связки – соединительная ткань, представленная в нашем организме некими пучками, которые связывают между собой суставы и, тем самым, соединяют кости нашего скелета. Они подвижны и обладают довольно неплохой эластичностью. Однако рассчитаны только на определенную нагрузку, и, если допустимую норму превысить, можно их растянуть. В самом плачевном случае – порвать. Сопровождается растяжение связок сильной тянуще-ноющей болью, которая напоминает больше ощущение жжения, движение поврежденного сустава затруднено, иногда практически невозможно. Данная травма этим и опасна, что затрудняет движение сустава, в остальном в ней нет ничего страшного, кроме как болевых ощущений.

Если же в Вашей жизни произошла ситуация, повлекшая за собой растяжение связок (не путайте с растяжением мышц!), то оказать первую медицинскую помощь себе или кому-то рядом не составит труда. Инструкция довольно легкая:

1. Необходимо приложить к месту растяжения лед (или просто что-то холодное). Это делается для того, чтобы уменьшить боль, а также избежать осложнения местного воспалительного процесса.
2. Наложить тугую повязку. Именно тугую, но не сдавливающую. Такие перевязки ещё называют фиксирующими. Её задача – зафиксировать травмированную часть тела, чтобы максимально её обездвижить, так как движением можно ухудшить собственное состояние.
3. Дать суставу максимальный покой. Пока связки не придут в норму, необходимо ограничить движение поврежденного сустава, дабы не навредить себе ещё больше. Это ускорить восстановление связок и скорейшее выздоровление.

Заключение: Данный вид травм является своего рода профессиональным для многих спортсменов и людей, занимающихся активным образом жизни. Поэтому знание этих трех простых манипуляций и умение их выполнять способно помочь во многих жизненных ситуациях. Однако не стоит злоупотреблять самолечением и, в случае необходимости (тяжелого протекания лечения или же долгого времени заживления) стоит обратиться к квалифицированному врачу-травматологу для исключения возможного разрыва тех же связок.

Для наиболее скорого заживления поврежденных связок рекомендуется использовать крем «Аэртал». Этот крем при растяжение связок оказывает обезболивающее, регенерирующее и противовоспалительное действие. При этом, в его составе не содержится аллергенов и стероидов.

Автор: Милана Климова

Читайте также