Архив августа 2013 года

Здоровье и кожа: есть ли связь

20.08.2013 Здоровье  Нет комментариев

Глаза – зеркало души, а лицо – здоровья, уверяют дерматологи. Лицо может очень подробно рассказать не только о физическом, но и о психологическом, эмоциональном состоянии человека.

На лице отражается все – окружающая среда, образ жизни и гастрономические пристрастия. Днем кожа лица противостоит температурным перепадам, пыли, микроорганизмам, а ночью – пытается восстановиться. В зависимости от того, как мы себя чувствуем и как ведем, эти защитные функции, активизируясь или, наоборот,...Читать полностью »

Ревность к прошлому: как избавиться

20.08.2013 Отношения  Нет комментариев

Бывает так, что женщина ревнует мужа (бой-френда) не к реальной сопернице, а к его прошлому — тем женщинам, с которыми он был близок ранее. Это самый мучительный вид ревности, потому что тут невозможно что-либо изменить.

Если с реально существующей соперницей можно побороться, отомстить, дискредитировать ее в глазах мужа (любовника), сделать ее посмешищем, то женщине, которой нет рядом, отомстить трудно.

Прошлое мужа порой настолько овладевает сознанием ревнивой женщины, что вредит...Читать полностью »

Как разрушается семейное счастье

20.08.2013 Отношения  Нет комментариев

Тридцатипятилетняя Мария вышла замуж сравнительно поздно — в 31 год. Она не считала себя ни красивой, ни умной — так, «середнячок». Одно время даже думала, что останется одинокой, потом встретила Володю. Он был разведен и тоже одинок. Мария думала, что наконец-то нашла свое счастье — муж не пил, не гулял, относился к ней прекрасно. У них трехлетний сынишка.

Все бы хорошо, но вот полгода назад от общей знакомой Мария узнала, что ее муж очень любил первую жену — женщину красивую и яркую, она изменяла...Читать полностью »

Чем полезны травяные ванны

20.08.2013 Красота  Нет комментариев

Одна из замечательных травок – хвощ. Ванна из него поможет при болях в почках и мочевом пузыре. Траву измельчают, заливают холодной водой и кипятят тридцать минут, отвар добавляют в ванну. Если на теле есть раны – помогут примочки.

Ванны из дубовой коры снижают высокую температуру, способствуют заживлению ран, лечат обмороженную кожу и помогают при чрезмерной потливости. Сухую кору измельчают и несколько часов вымачивают в холодной воде. Затем кипятят в течение получаса и процеживают,...Читать полностью »

Целлюлит: за что и как с этим бороться

20.08.2013 Здоровье  Нет комментариев

На появление целлюлита некоторые женщины обречены с самого рождения. Уже у 14-летних девочек появляются первые признаки целлюлита, которые увеличиваются по мере нарушения обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Целлюлит часто возникает у молодых мам и женщин, принимающих противозачаточные таблетки.

Организм в этих случаях не в состоянии вывести избыточное количество эстрогена. При нарушении кровотока в капиллярах вследствие полученной травмы также может возникнуть целлюлит....Читать полностью »

Какой крем от растяжек лучше

19.08.2013 Красота  Нет комментариев

Обычно после родов на теле появляются растяжки – на животе, груди, ягодицах, руках. Это связано с тем, что в период беременности женщина слишком стремительно набирает вес, и клетки кожи не могут делиться так же быстро.

Выглядят растяжки, конечно, малоэстетично, это полосы, похожие на некие рубцы. Цвет их может варьироваться от белого и красного до синеватого.

Многие барышни знают об этой проблеме, поэтому сразу приобретают крем от растяжек на коже. Хороший крем от растяжек помогает либо...Читать полностью »

Ходим и сбрасываем лишние килограммы

19.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ходьба — это наиболее естественное и здоровое для человека движение.

Она минимально влияет на суставы, в отличие от бега, мышцы не требуют какой-либо подготовки, да и заниматься ходьбой можно в любом месте, в любое время и в любую погоду.

Но, если вы хотите похудеть или улучшить свою форму, то просто прогулками вы не обойдетесь — необходимы интервальные занятия.

Тренера рекомендуют ходить по 30 минут три раза в неделю, чтобы сжечь как можно больше калорий и укрепить мышцы.
Эффективной эта...Читать полностью »

Рекомендации при сухой коже

19.08.2013 Красота  Нет комментариев

Все женщины хотят иметь здоровую и красивую кожу лица и тела. Но, к сожалению, мало кого природа одаривает кожей, не имеющей дефектов и недостатков.

Сальные железы работают у всех по-разному, и если их работа дает сбой, и они не могут накапливать достаточное количество влаги, то кожа теряет защиту от влияния окружающей среды. Кровообращение из-за этого нарушается, верхняя часть эпидермиса теряет здоровье и упругость. Так и появляется сухая кожа. Что делать в этом случае?

Сначала нужно...Читать полностью »

Красота за один день

19.08.2013 Красота  Нет комментариев

Красота требует ухода. Разумеется, ежедневная ванна, чередование масок, терпеливый массаж головы получасовым расчесыванием и любовное втирание в тело смягчающих гелей принесут неотразимый результат.

Однако позволить себе такую ежедневную трату времени может далеко не каждая женщина. Не беда, если в течение рабочей недели у вас едва хватает времени и сил, чтобы снять макияж перед сном и два-три раза вымыть голову. Посвятите себе-любимой хотя бы один из выходных дней, и к началу...Читать полностью »

Дышим и худеем: оксисайз

19.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Оксисайз — это эффективная методика снижения веса, в основе которых лежит дыхание.

Методику «оксисайз» разработала Джил Джонсон — обычная учительница, не имеющая какой-либо специальной подготовки в области физиологии и диетологии.

Проблема лишнего веса для Джил была близка, поэтому она приняла решение похудеть и таким образом разработала методику оксисайз. Для регулярных занятий она выбрала сочетание глубокого дыхания, растягивающие и статические позы.

Предлагаю познакомиться с...Читать полностью »